ile mozna

20 zł to na ile posiłków ma być, i nikt Ci tuatj nic nie ułoży, jedynie mozna poprawić przeczytaj http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html

tak z innej beczki , ile gram ryzu mozna jest dziennie, jaki ryz jest najlepszy (smaczny) i co daje ten ryż ?

Nie da się ukryć że scitec chyba ma teraz chyba najwięcej smaków białka i nie wszytskie są chyba nawet u nas dostępne, bo ile w koło można wcinać wanilie, czeko i truskawkę, jest w czym wybierać, Jak co to zerknij sobie jescze na treca http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis26480.html peaka [...]

zależy ile tego białka przyjmujesz dziennie, bo azpewne jest to porcja 20-40g czyli 1,4g-3,8g kreatyny. Jeżeli przyjmujesz kreatynę jako stałą suplementację cały rok czyli zalecane 3-5g dziennie i stosujesz białko w porcji 40g dziennie to myślę, że można pominąć przyjmowanie kreatyny osobno, zależy wszystko od celu, okresu w jakim jesteś i Twoich [...]

Zależy jak długo planujesz żyć %-) Kolega mnie zapytał ostatnio czy można być całe życie na trenie, odpowiedziałem mu, że tak....a ile te życie będzie wtedy trwało to juz inna opowieść:-)

zalezy ile cykl ma trwac jak krotszy to oma jak dluzszy to mozna da np prolo z deka i potem pociagnac jeszcze oma

a wiesz, tak tylko napisałem, zaraz Ci napiszę ile ta puszeczka waży, można wiedziec po co Ci to?

porównywalne / takie same o ile w ogóle można powiedzieć o efektach po suplach, bo to jedynie skromny dodatek do całości

Witaj, przede wszystkim stosując odżywi/suplementy musisz w pierwszej kolejności zadbać o aspekty dietetyczne, bez zarysu diety i stosowania się do tego ile potrzebujesz makroskładników czy samej podaży kalorycznej trudno będzie wykorzystać potencjał suplementacji. O roli diety w budowaniu sylwetki przeczytasz pod linkiem [...]

a czemu nie ma w kioskach??? gdzie ja mozna kupic?ile kosztuje

zasada to 6-8 tygodni, ja się do tego stosuje, ale jak trening daje efekty to można ciągnąc ile sie chce

[...] i tak pójdzie do przodu. No i działa antykatabolicznie, wiec nawet na redukcji warto brać. 3. Z kamieniami to tez mit. Prędzej dostanie ich od minerałów z wody. Pijemy tyle ile potrzebujemy. Duże ilości obciążają serce i nerki. 4. Na czczo wcale lepiej nie działa. A w każdym razie nikt tego nie udowodnił. Za to udowodniono, ze najlepiej brać po [...]

1. WIEK: 24 2. WAGA: 84 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: 65 -talia: 77 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: -białko: -węglowodany: wysoko -tłuszcz: nisko 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tesc solo 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 9 12. TENDENCJA DO [...]

ale jakie polecacie na masę?? wiem że wszystkie są dobre ale jakie wybrać i ile ich mozna miec w planie 4 3?

Cenowo ci nie jestem w stanie powiedziec, bo dopiero lece za ok 2 miechy, dam relacje na forum z tego co kupilem...Z tego co wiem jest tanio, ale co mnie bardziej urzadza jest pewnie...mieszkam w Australii i jedyne co tu mozna dostac to homebrew... O ile wiem, ale to informacje nie zweryfikowane paczka susty chodzi po 6$, a miesieczna terapia [...]

Dięki a można wiedzieć ile tego Clomidu ???

Bardzo dobrze Ci napisał. Nie można Ci powiedzieć ile masz "tego" wziać jak nie wiemy kim jesteś. Teść dobry na wszystko :), typowo na siłę jest wiele środków, najpopularniejszy winstrol.

po abs 2 moge liczyc na efekty? poziomy ile robic trzeba ,a mozna jakis link do abs 2 z opisem wszystkiego?

Zalezy od róznych czynników dieta, trening, regeneracji w jakims stopniu staz treningowy itd, oraz ogolnej budowy ciała. Średni po cyklu mono mozna liczyć ok 3-4kg ale jednoznacznie nie moze okreslić ile masy przyjdzie po cyklu

Jak lubisz swoją oponkę to nie :-D Ja Ci jednak polecam sztangę, bo z hantlami nigdy tak nie przetrenujesz dolnych pleców, a z górą ciała można pokombinować. Wycisk na skosie możesz robić choćby talerzami od sztangi. Zależy też, ile zamierzasz funduszy przeznaczyć na ten cel.